Pasta mit Joghurt und Kreuzkümmelöl

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Juni 26, 2015
Pasta mit Joghurt und Kreuzkümmelöl

Heute habe ich ein ganz einfaches aber umso genialeres Essen für euch: Pasta mit Joghurt und Kreuzkümmelöl. Ich bin absolut süchtig nach leichten Joghurtsaucen und könnte mich von morgens bis abends so durch den Tag dippen – ob Möhrenschnitze, Baguettescheibchen oder simple Cracker: Eine gute Joghurtsauce geht einfach immer. Mein absoluter Liebling ist diese hier mit Kreuzkümmelöl, ein wenig Knoblauch, Salz und Pfeffer, beworfen mit den Kräutern, die gerade so verfügbar sind.

Interessanterweise stammt das Öl von einem Ex-Nachbar meiner Freundin.
Der macht das nämlich selbst. Der hat eine Ölpresse im Keller. Beziehungsweise mittlerweile woanders, denn seit kurzem ist er in Cottbus ansässig, um dort von Lein- und Olivenöl über Kokos- und Hanföl alles mögliche zu produzieren. Das finde ich toll. Meine Freundin wurde von mir immer sehr um ihren Nachbar beneidet. Ich habe leider nur Nachbarn, die sich von morgens bis abends ankeifen oder die ihre Katzen zu unmöglichen Uhrzeiten übers Parkett jagen lassen. 
Ein Ölpressnachbar wäre eine Wohltat für meine geschundene Seele.

Ich schweife ab.
Das Öl ist wirklich toll – ich hatte eeetwas Gelegenheit, mich durchs Sortiment zu probieren und liebe vor allem das Kokos- und das Kreuzkümmelöl. Vor allem ohne letzteres mag ich nicht sein. Es passt perfekt zu diesem Gericht, das ich bestimmt schon seit 15 Jahren immer mal wieder koche, da es so schön sommerlich und erfrischend ist.
Merkt euch das Rezept auf jeden Fall für die nächsten Tage vor, schließlich soll das Thermometer wieder auf über 30 Grad klettern!

Übrigens: Die Ölfreund-Öle könnt ihr im eigenen Online-Shop bestellen.
Die Empfehlung meinerseits kommt von Herzen und wird nicht entlohnt. ;-)


Pasta mit Joghurt und Kreuzkümmelöl
Rezept für eine Portion

Zutaten
Pasta nach Wunsch (ich nehme ca. 75 g, zur Zeit am liebsten Vollkorn-Muscheln)
100 g Joghurt, mindestens 3,5%
Salz
Pfeffer
frischer Knoblauch, fein gehackt
1 TL Kreuzkümmelöl (gute Olive tut es wohl auch) + zum toppen
ev. frische Kräuter

Zubereitung
Joghurt mit Salz, Pfeffer, Knoblauch Kreuzkümmelöl vermischen und ziehen lassen.
In der Zwischenzeit die Nudeln bissfest kochen. Über einem Sieb abschütten und abtropfen lassen.
Nur zwei Minütchen abkühlen lassen, dann den Joghurt über die Nudeln verteilen und ggf. mit weiterem Öl und Kräutern bestreuen. Sofort genießen – oder eintuppern und mit ins Büro nehmen. So macht sich die ganze Geschichte nämlich auch gut.

Schokoladige Baskenmütze – Béret Basque au chocolat

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Juni 19, 2015
Schokoladige Baskenmütze – Béret Basque au chocolat


Ja, es gibt sicherlich bessere Zeiten, einen Schokoladenkuchen zu verbloggen.
Das Wetter hat sich mittlerweile stabilisiert und wir erleben einen typischen, deutschen Frühsommer – sprich, entweder wir schwitzen uns zu Tode oder frösteln unter wolkenverhangenen Himmeln, die morgens noch vielversprechend (i. e. blau) dahergekommen sind. Gerade diese Woche war mehr schlecht als recht, und das Wochenende steht angeblich auch unter dem Motto „Nasskalt“. 

Nun denn, ich finde, ein Schokoladenkuchen ist nie verkehrt und kann gerade in unbeständigen Phasen genau die Wärme spenden, die einem wetterbedingt gerade abgeht. Schwer im Magen liegt die Baskenmütze ohnehin nicht, das verhindert der lockere, leichte Biskuit, welcher naturgemäß ohne Butter daherkommt. Die Ganache – aus 85%iger Schokolade und Crème fraîche – ist natürlich kein Figurschmeichler, aber machen wir uns nichts vor: Für die ein, zwei Tage, die die Wetterfritzen als „Freibadwetter“ bezeichnen, ist ein stahlharter Bikinibody eh völlig übertrieben, und wenn wir in anderen Gefilden Sommerferien machen, kennt uns ja eh Niemand. Also: Fein raus. 

Da mein Sommerurlaub flach fällt, habe ich eh das reinste Gewissen. 
Lediglich nach Paris verschlägt es uns dieses Wochenende, eine spontane Entscheidung. Und somit ist ein Bogen zurück geschlagen, zu diesem feinen, französischen Rezept – eine Nachbildung der berühmten Baskenmütze. Hübsch anzusehen und gar nicht schwer nachzumachen. Lediglich die Menge des Sirups werde ich beim nächsten Mal nach oben hin anpassen und 75 g Zucker auf 75 g Wasser anrühren.

Rachel Khoo verwendet in ihrem Rezept zur Dekoration und zur Nachbildung des bekannten Zipfels kandierte Orangenschale. Bei mir tat es ein Stück Lakritzschnecke. Praktisch, gell?

Also: Genießt das Wochenende, trotzt dem Wetter, macht es euch gemütlich und backt gegebenenfalls einen Kuchen. 


Schokoladige Baskenmütze – Béret Basque au chocolat


Schokoladige Baskenmütze – Béret Basque au chocolat
Rezept für 1 Springform von 18 bis 20 cm (ergibt 10 kleinere Stücke)

Zutaten
für den Biskuit
120 g feiner Zucker
4 Eier, zimmerwarm
120 g Mehl
20 g ungesüßtes Kakaopulver

für den Sirup
50 g Zucker
50 ml Wasser
2 EL Rum

für die Ganache
200 g Crème fraîche
200 g Zartbitterschokolade, fein gehackt
1 Prise Salz
5 g Butter

zur Dekoration
nach Belieben: geraspelte Schokolade, kandierte Orangenschale

Zubereitung
Den Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Zucker und Eier in eine Schüssel geben – idealerweise aus Glas oder Metall – und auf einen Topf mit siedendem Wasser geben. Achtung: Die Schüssel darf das Wasser nicht berühren, sonst produziert ihr Rührei.
Mit dem Handmixer die Masse aufschlagen, bis sie schön voluminös und schaumig ist. Anschließend vom Topf nehmen und kurz Beiseite stellen.
Mehl mit Kakaopulver mischen. In drei Steps unter die Eiermasse ziehen. Auch hierbei aufpassen, dass ihr die Masse nicht zu stark verrührt, sonst fällt das Volumen in sich zusammen und der Biskuit wird hart oder geht gar nicht erst auf.
In die eingebutterte Springform füllen und ca. 18 – 25 Minuten backen. Mit der Stäbchenprobe kontrollieren. Anschließend aus der Form lösen und auf einem Gitter auskühlen lassen.

Für den Sirup Zucker mit 50 ml Wasser aufkochen. Sobald der Zucker sich aufgelöst hat, Topf vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen und Rum einrühren.

Créme fraîche in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Über die Schokolade gießen und Salz zufügen. Eine Minute ruhen lassen, dann die Butter dazugeben und das Ganze vorsichtig glatt rühren. Auch hier gilt: Vorsicht walten lassen, sonst wird die Ganache steif und unschön.

Den ausgekühlten Kuchen an den Ecken etwas stutzen und kuppelförmig zurechtschneiden. Anschließend waagerecht halbieren. Die untere Hälfte auf eine Servierplatte legen und mit der einen Hälfte des Sirups tränken sowie die Hälfte der Ganache darauf verstreichen. Den oberen Kuchenteil auflegen, ebenfalls mit Sirup und der Ganache bestreichen. Mit der Dekoration verzieren und servieren.
Biskuit bleibt leider nicht so lange saftig, deswegen schmeckt der Kuchen am besten am ersten oder zweiten Tag.


Inspiration und Quelle


Asiatischer Glasnudelsalat süß-sauer {mit Möhren + Koriander}

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Juni 10, 2015

Asiatischer Glasnudelsalat süß-sauer


Am 5. Juni 2015 war der erste hochsommerliche Tag des Jahres. Hatte es in den Wochen zuvor überhaupt mal einen Tag gegeben, an dem man das Haus ohne Jacke hätte verlassen können? Ich weiß es nicht.

Dieser ü30-Grad-Tag kam für mich völlig überraschend – und diese Hitzewand, gegen die ich rannte, als ich das Büro verließ (sehr passend: im schwarzen Anzug), gefiel mir gar nicht. Dann aber ein Gedanke: Wir hatten doch vergangenes Jahr so schön gepicknickt, in den Rheinwiesen bei Hamm. Das liegt unweit der Innenstadt und den mittlerweile völlig übervölkerten Grasflächen an der Düsseldorfer Rheinkniebrücke und des ebenso proppevollen Medienhafens. Nach Düsseldorf-Hamm brauchen wir mit dem Rad 10 Minuten und sind in einer anderen Welt. Der Stadtteil ist ländlich geprägt, Gemüsefelder weit und breit, die Rheinwiesen dort sind grün und wild. Man teilt sie sich schlimmstenfalls mit Schafherden.

Früher waren wir sehr oft in Hamm – seit wir arbeiten, sind die Ausflüge selten geworden.
An diesem ersten, heißen Freitag hätte sich ein kleiner Trip angeboten. Aber essen muss man natürlich trotzdem was, und da kam mir dieser Glasnudel-Salat ganz recht. Das Rezept ist fürchterlich einfach, die Zubereitung schnell, das Ergebnis mindestens genau so lecker. Die meisten Zutaten habt ihr sicherlich auf Vorrat. Meine Mengenangaben reichen für 2 Portionen, verdoppelt die Menge und ihr habt eine nette Beilage für einen Grillabend mit der Familie und Freunden. Noch ein Pluspunkt: Der Salat schmeckt kalt und lauwarm. 

Ich wollte den Salat gar nicht verbloggen, hatte aber noch so viel Zeit, bis der Mann nach Hause kam, dass ich mir doch die Kamera geschnappt habe. Ja, das sind Äpfel auf der Tischdecke. Ich weiß nicht, was mich da beim Kauf geritten hat. 

PS: Wir waren dann doch nicht picknicken, sondern haben den Abend mit einem kühlen Bier und viel Kokoswasser on ice auf dem Balkon genossen. War auch schön. Und der nächste warme Tag kommt bestimmt...



Glasnudelsalat süß-sauer {mit Möhren + Koriander}
Rezept für 2 Personen

Zutaten 
100 g Glasnudeln
4 Möhren (ca. 350 g)
1 EL Bratöl
2 Frühlingszwiebeln
1 Knoblauchzehe
10 Cherry-Tomaten
1 große Handvoll frischer Sojasprossen (nicht der Quatsch aus dem Glas!)
Saft von 1/2 Limette
1 EL Rohrzucker, braun
1/2 TL  Chilipaste oder 1 EL kräftige Chilisauce
1 EL Sojasauce
1 TL Sesamöl, geröstet
optional: 1 EL Fischsauce – ist dann halt nicht mehr vegetarisch...
frischer Koriander, gehackt

Zubereitung
Die Glasnudeln mit kochendem Wasser übergießen und einweichen lassen. Ab und an mit einer Gabel umrühren und auflockern.
In der Zwischenzeit Möhren putzen und in schräge, dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einer beschichteten Pfanne oder einem Wok erhitzen. Die Möhrenscheiben darin unter Rühren anbraten, sie sollten allerdings nicht knusprig bräunen, deswegen immer schön rühren und nach ca. 3 Minuten 1/2 Tasse Wasser hinzu geben. Wenn dieses verdunstet ist, haben die Möhren genau den richtigen Biss. Vom Herd nehmen.
Frühlingszwiebeln in breite Ringe schneiden, Knoblauch fein hacken, Sojasprossen waschen und trocken schütteln, Cherry-Tomaten halbieren. Limettensaft, Rohrzucker, Chili, Sojasauce, Sesamöl und Koriander (sowie wenn gewollt: Fischsauce) in einem Schälchen zusammenrühren und alles zu den Möhren geben.
Glasnudeln in einem Sieb abtropfen lassen, wenn gewollt einmal mit einer Schere durchschneiden und ebenfalls in die Pfanne geben.  Alles vermischen, mit Koriander bestreuen und servieren.
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