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Startseite » Hummus

24. September 2017

Kürbis-Hummus (vegan)

Kürbis-Hummus

Heute gibt es das letzte Rezept meiner genial-vegetarischen Kürbis-Party, und es ist im wahrsten Sinne des Wortes ein echtes Party-Rezept: Hell-orange-leuchtend, super-cremig, selbstverständlich zu 100% vegan und richtig lecker: Kürbis-Hummus.

Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, wie wir in den 90ern so ganz ohne Hummus aufwachsen konnten und bin froh, dass diese Köstlichkeit vor einiger Zeit den Weg in deutsche Küchen gefunden hat.

Ich habe bereits unzählige Hummusvarianten ausprobiert (am liebsten klassich, aber auch mal mit Roter Bete und gerösteten Walnüssen oder aus Weißen Bohnen, hmm!) und kriege nicht und nie genug davon. Dabei stehe ich vor allem auf die „perfekte Konsistenz“: Schön massig und cremig muss mein Hummus sein, damit man eine große Menge davon auf Fladenbrot, Gemüsesticks und Cracker häufen kann. Dass er blitzschnell gemacht ist – aber natürlich besser wird, wenn er noch ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen darf – ist wohl keiner weiteren Erwähnung wert. Machen!

Ich wünsche euch einen schönen Restsonntag – und bedanke mich dafür, dass ihr an der diesjährigen Kürbis-Party teilgenommen habt. Alle Rezepte findet ihr unten verlinkt. Ich freue mich, wenn ihr das eine oder andere Kürbis-Rezept ausprobiert und mir dann Feedback in den Kommentaren gebt.

Kürbis-Hummus-2
Kürbis-Hummus

Kürbis-Hummus

Rezept für 4 Portionen
DRUCKEN

Zutaten

  • 150 g festes Kürbispüree
  • 1 Dose Kichererbsen 240 g
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Sesammus (Tahin)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft oder mehr, je nach Geschmack
  • Prise Kreuzkümmel
  • Salz
  • zur Deko: Petersilie, Sesam, Paprikapulver

Zubereitung

  • Alle Zutaten – mit Ausnahme der Petersilie – in euren Mixer geben und kräftig durchpürieren. Ich erledige das noch immer mit einem starken Stabmixer, das funktioniert für mich sehr gut.
  • Abschmecken und eventuell nachwürzen. Wenn ihr den Hummus erst viel später serviert bedenkt, dass der Geschmack nach einigen Stunde intensiver und kräftiger sein wird – haltet euch also mit der Würzung zuerst etwas zurück.
  • Vor dem Servieren Petersilie hacken und gemeinsam mit dem Sesam und dem Paprikapulver dekorativ auf dem Hummus verstreuen.

Alle Rezepte aus der Themenwoche „genial-vegetarische Kürbisparty“
Pumpkin-Pie-Spread für Bagels • Scharfe Kürbis-Erdnuss-Suppe • Süßes Kürbis-Schokoladenbrot (ohne Butter) • Kürbis-Quiche mit Lauch und Birnen • Low Carb Pumpkin Pie • Kürbis-Kokos-Konfitüre • Kürbis-Hummus

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Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Julia meint

    September 24, 2017 at 2:39 pm

    Das ist ein tolles Rezept, ich liebe Hummus und bin ganz Deiner Meinung - wie konnten wir nur ohne es groß werden? Die Bilder finde ich übrigens ebenso fantastisch, ganz großes Kürbiskino 😉

    Antworten
  2. Christina meint

    September 24, 2017 at 2:55 pm

    Hihi, "großes Kürbiskino" - da habe ich schon den Namen für die Mottowoche im nächsten Jahr. 😀

    Antworten
  3. Sarah B. meint

    Oktober 02, 2017 at 11:02 am

    Tolle Idee, ich verfeinere gerne alles mit Kürbis, da zählt Hummus auch dazu!

    Antworten
  4. DieFrischen meint

    Oktober 06, 2017 at 8:23 am

    Das Rezept passt wirklich super zur jetzigen Jahreszeit! Wir haben den Hummus direkt gestern nach Feierabend ausprobiert und selbst mich (ich mag Hummus eigentlich gar nicht) hat es wirklich überzeugt.
    Kleiner Tipp: Da wir keine Petersilie hatten, sind wir auf Minze ausgewichen. Das schmeckt wirklich super und verleiht dem ganzen noch einen kleinen zusätzlichen Frischekick!

    Antworten
  5. Christina meint

    Oktober 06, 2017 at 11:00 am

    Oh, das ist aber eine schöne Idee! Danke für die Anregung!
    LG,
    Christina

    Antworten
  6. Melanie meint

    Juli 09, 2019 at 4:52 am

    Freue mich sehr dein Rezept gefunden zu haben! Wird direkt ausprobiert 🙂

    Antworten

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Hi, ich bin Christina und ich habe ein großes Herz für Gemüse!

Auf meinem Blog verewige ich seit 2011 vegetarische und vegane Rezepte aus saisonalen Zutaten, die sich auch nach Feierabend fix zubereiten lassen.

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